2009年12月29日

09/12/27及び2009年Coco-Ima Yoga にご参加のみなさまへ。 青柳五月より

2009年も、Coco-Ima Yogaへようこそおいでくださいました。

みなさんにお会いできて嬉しく思います。

勇気を持ってご参加されたYoga初の方も
ありがとうございます!^^ 
クラスの終了後は身体の節々が伸びて、心ものび〜のの素の笑顔が
よかったのが印象的でした!

参加者の皆さまからはいつもあたたかいご感想やメッセージをいただいております。ありがとうございました。

「朝の目覚めがいっそうスッキリしたものになった」
「レッスン前は頭痛がひどくて参加を迷ったけど、レッスンが終わったら頭痛がよくなった!」
「次の日、一日身体が快調でびっくりです!」
「五月さんの話を聞けただけでも、参加したかいがあった!」
「約一年で、体重が10KGも減った。」
「ココロと身体の分離した感じが一致してきた。」

などなど・・・。私も嬉しいで〜す^^。

ヨガの一つの効用として、血液、リンパ液、氣の流れがよくなることが
挙げられますが
身体は、流れがよくなると本当に違います。
淀んだ川はにごってくるが、流れの良い川はいつまでも
美しい風景を保つように。。。
単なるポーズに終始するのでなく、
かといって瞑想的に傾いているだけでもなく
ヨガという教義に スポイルされるだけでなく

今この現実社会に生きているには、
そのバランスが大事な氣がするので

どれだけ、日常に崇高なるものを普通に感じて
取り込めていけるかという点を大事にしているクラスを行っています。


組織ではなく個人で 入会制や、会員制、月謝制をとっておらず、
自由な門にしておりますので、風通しの心地よいレッスンが
細々ながらも続いています。これもみなさんのおかげです。

そして
毎回微妙に、またはまったく異なるご参加の面面ですが

そのような、そのときそのときのメンバーと私の相互性で、
生み出されるものが変わってくるのも、誠におもしろいのです。


必然的な出会い。はみ出した予期せぬハプニングによるハーモニー。
調和を願うのではなく、みなさんがありのままに在りきった時にこそ
本当の調和が生まれるのでしょう。


昨日は、後半にかけて、みなさんの集中力が部屋中に
よいバイブレーションを生み出していたように感じます。


喜怒哀楽、酸いも甘いも含んだそれぞれの2009年を
越え、真っ白に新たな2010年を迎えられる準備のスイッチが入ったことと思います!


または、なんだかヨガ後は ぽ〜っとしてよくわからなかったが
(これは副交感神経が働いている証拠です。
いつもは、自分ではそうとは知らずにかなり気を使ってはって生きてるんですよね
私たち。)という方も、ボディブローのように、じわじわと効いてくる 様子を、どこかで
かすかにでも感じていただければ、嬉しく思います。


2010年のCoco-ima yoga は、1月16日(土) 午前:都内 午後:大宮
という形で行う予定です。

Coco-imaでは、みなさまにふさわしい
他のヨガレッスンでは体験できない
基本に忠実正統派なヨガにしてエッジの効いたクラスとなっていくことを
ますます予感しています。


これからも どうぞ、お気楽にお越しくださいませ!!^^
お待ちしております。



〜お友達割引につきまして〜
Coco-ima yoga 新春キャンペーン♪ 
初めてご参加のお友達をお連れの場合は、お友達の参加費は半額。(初回に限る)
ご本人は20パーセントOFFとさせていただきます。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆

それではよいお年をお迎えくださいませ。あなたの命にカンパイ!!

(●^o^●) See You’s  Next time 2010 again!! LOVE



 青柳五月

posted by Satsuki Aoyagi at 14:50| ココイマヨガスケジュール(木曜クラス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月08日

12月27日(日)年内最後のCoco-Ima クラス開催です!渋谷18時30分〜

DSC_0778.JPG

Coco-ima クラス イメージングヨガ「息抜き体操」

【日時】12月27日(日)18時30分〜20時
 (終了時刻は若干延長になる場合もあります。)
               
【場所】渋谷リフレッシュ氷川 2階 多目的C室 
 
(明治通り沿い 恵比寿寄り恵比寿方面向かって道路左側
・スーパーライフ(えんじ色に金色の四葉マーク)のひとつ手前
代官山駅方面から来る場合は並木橋下り、明治通りをわたって右です。)


大きな地図で見る

JR 渋谷駅 徒歩10分

【参加費】2500円
【ご予約】メールにてご予約くださいませ。(当日参加も可。)
【講師】青柳五月
【持ち物】リラックスできる締め付けない服、

ご予約の方→ヨガマットは不要です。
当日参加の方→ヨガマットまたは、バスタオル的なものをご用意いただくと安心です。床はじゅうたんになります。万が一マットが足りない場合もなきにしもあらずもがな。

【対象受講者】すべて。身体が固い方からヨガマスターまで。心身をすっきりさせたい方。健康になりたい方。気持ちよいこと、面白いことが好きな方。
【500円OFF】お茶受けやおつまみ(少量でよいです)をご持参いただくと500円OFFとさせていただきます。終了後、1時間ほどお部屋ヲ解放して、ご参加のみなさんの親睦会ティータイムになります。
【ご参加のお申し込み:ご予約・お問い合わせ先】aoyagisatsuki@gmail.com
※ご質問や、受講するにあたって身体に関する不安点などが
ございましたら、aoyagisatsuki@gmail.com までメールくださいませ。
ご回答いたします。お気軽にどうぞ!(^^)/



ご予約・お問い合わせは aoyagisatsuki@gmail.com までどうぞ。

ぴかぴか(新しい)
posted by Satsuki Aoyagi at 20:02| ココイマヨガスケジュール(木曜クラス) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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