2010年01月10日

2010年Coco-imaYOGA始めのお知らせ 1月16日(土)渋谷・大宮

1月16日(土)Coco-ima yoga 始めのお知らせ
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「@Temple(India)」 photo By HIROTO5000


渋谷 10時半〜12時 / 13時〜14時半
大宮 16時半〜18時

Coco-ima クラス イメージングヨガ

渋谷
【日時】1月16日(土)
PART1:話のyogaの部(お茶つき) 10時半〜12時ちょっと過ぎ(開場10時15分)

※話のyogaでも、ポーズも入ってきますので、できればリラックス着に
着替えてもらったほうがよいです。

概略
 
10時半〜 五月んぐのyoga的なお話 と ポーズ
11時半〜 お茶

PART2:カラダのトレーニングになるYOGAの部 13時〜15時 
 開場時刻13時 開始時刻13時15分 終了時刻14時45分

※いつもより、ちょっと身体の動きがダイナミックなクラスです。正月になまった体をしめよう。2010年!!

【場所】渋谷リフレッシュ氷川 PART1 3階料理室 
               PART2 3階親子工作室
 
(明治通り沿い 恵比寿寄り恵比寿方面向かって道路左側
・スーパーライフ(えんじ色に金色の四葉マーク)のひとつ手前
代官山駅方面から来る場合は並木橋下り、明治通りをわたって左手です。)



大きな地図で見る

JR 渋谷駅 徒歩10分

【参加費】PART1:話のyogaの部 2000円
     PART2:トレーニングになるYOGAの部 2000円
(話のyogaの部に参加の方は500円割引です。)

【ご予約】メールにてご予約くださいませ。(当日参加も可。)
【講師】青柳五月
【持ち物】リラックスできる締め付けない服、

ご予約の方→ヨガマットは不要です。
当日参加の方→ヨガマット持参でお願いします。

【対象受講者】すべて。身体が固い方からヨガマスターまで。心身をすっきりさせたい方。健康になりたい方。気持ちよいこと、面白いことが好きな方。
【ご参加のお申し込み:ご予約・お問い合わせ先】aoyagisatsuki@gmail.com
※ご質問や、受講するにあたって身体に関する不安点などが
ございましたら、aoyagisatsuki@gmail.com までメールくださいませ。
ご回答いたします。お気軽にどうぞ!(^^)/

ご予約・お問い合わせは aoyagisatsuki@gmail.com までどうぞ。

大宮
【日時】1月16日(土) 16:30〜18:00  
【場所】さいたま市大宮区 ロク治療室(鍼灸・整体)http://homepage2.nifty.com/roku/ 大宮駅より徒歩8分
【地図】http://homepage2.nifty.com/roku/jyuusyo.html
【参加費】2100円
【持ち物】動きやすいリラックスできる服装をお持ちください。リハビリにも快適なじゅうたんのお部屋となりますので、マットは不要ですが、床面が気になる方は、バスタオルや、ハンドタオルをご持参くださいませ。
快適に受講していただくために、定員になり次第締め切らせていただきます。
【対象者】どなたでも
【ご予約】事前にご予約ください。

お申し込みご予約・お問い合わせは aoyagisatsuki@gmail.com までどうぞ。
posted by Satsuki Aoyagi at 15:26| Coco-ima yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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